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「光脱毛とレーザー脱毛ってどっちがいいの？」「何が違うかわからなくて選べない」——脱毛を始める前に多くの方が感じる疑問です。🤔
光脱毛とレーザー脱毛は似ているようで根本的に異なり、選び方を間違えると「思っていた効果が出なかった」という結果になりかねません。
この記事では、光脱毛とレーザー脱毛の仕組みの違い・効果・回数・費用の比較・自分に合う選び方のポイントをわかりやすく解説します。
光脱毛とレーザー脱毛の仕組みの違い 📋
【光脱毛（IPL脱毛）】
IPL（Intense Pulsed Light）と呼ばれる複数の波長を持つ光を照射します。
エステ・脱毛サロンで行われる施術です。
医療機器ではないため出力が制限されており、医療行為としての永久脱毛効果は認められていません（減毛・抑毛効果）。
【レーザー脱毛（医療脱毛）】
医療用レーザー（アレキサンドライトレーザー・ダイオードレーザー・ヤグレーザーなど）を照射します。
医師・看護師のみが行える医療行為で、薬機法上の「永久脱毛効果」が認められています。
毛根を直接破壊するため、少ない回数で確実な効果が期待できます。
効果・回数・費用の比較 📊
【効果の比較】
・光脱毛：減毛・抑毛効果（毛が細くなる・生えにくくなる）
・レーザー脱毛：永久脱毛効果（毛根を破壊・再生しない）
【回数の目安】
・光脱毛：ワキの場合12〜18回が目安
・レーザー脱毛：ワキの場合5〜8回が目安
同じ「完了」レベルに達するまでの回数は、レーザー脱毛の方が大幅に少なくなります。
【費用の目安（ワキ・両腕の場合）】
・光脱毛（サロン）：12〜18回コースで50,000〜100,000円程度
・レーザー脱毛（クリニック）：5〜8回コースで70,000〜150,000円程度
トータルコストはほぼ同等ですが、完了までの期間はレーザー脱毛の方が1〜2年短くなる傾向があります。
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光脱毛を選ぶべきケース・レーザー脱毛を選ぶべきケース ✅
光脱毛（サロン）が向いている方
・月々の費用を低く抑えて通いたい
・通いやすい場所・時間帯を優先したい
・痛みが苦手で弱めの施術から始めたい
・毛が比較的薄く・時間をかけてもよい
レーザー脱毛（医療クリニック）が向いている方
・短い期間・少ない回数で確実に終わらせたい
・毛が濃い・太い・硬い
・施術中のトラブル時に医師に対応してほしい
・白髪・産毛以外の毛を根本的に除去したい
「本当に脱毛を終わらせたい」という方にはレーザー脱毛（医療脱毛）の方が、トータルで見たコストパフォーマンスが高い傾向があります。
選ぶ前に確認すべきポイント 💡
・使用機器の種類を確認する
「医療レーザー」と書かれていても、機器の種類によって効果に差があります。
アレキサンドライトレーザー・ダイオードレーザーは脱毛効果が高いとされています。
・無料カウンセリング・体験で比較する
自分の肌・毛の状態に合う施術かどうかは、体験してみないとわかりません。
2〜3施設の無料カウンセリングを受けてから決めることをおすすめします。
・肌が弱い・アレルギーがある方は医師に相談してから
敏感肌・アトピー・日焼け後の肌は施術前に医師への相談が推奨されます。💪
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